Главная   | Авто Леди  | Стиль и мода  | Жизнь в удовольствие  | Учеба и карьера  | Любовь, секс, семья  | Новости  | Красота и здоровье  | Домашние хлопоты  | Знаменитости


Весенний уход за лицом. Маски для лица

Как сохраняют женщины свое природное богатство? К сожалению, многие имеют об этом лишь смутное представление, многие в сотый раз начинают жизнь заново: «Все, больше так нельзя: пора за себя браться! Хватит наедаться на ночь и поздно ложиться спать. Со следующего дня начинаю делать зарядку, бегать, ходить в бассейн, следить за кожей лица и упругостью тела».

Как сохраняют женщины свое природное богатство? К сожалению, многие имеют об этом лишь смутное представление, многие в сотый раз начинают жизнь заново: «Все, больше так нельзя: пора за себя браться! Хватит наедаться на ночь и поздно ложиться спать. Со следующего дня начинаю делать зарядку, бегать, ходить в бассейн, следить за кожей лица и упругостью тела». Но проходят дни, недели, месяцы, и все остается по-прежнему. Трудно перебороть инертность и лень. Но если мы хотим стать красивее, бодрее и моложе, необходим труд и ежедневная забота о себе! Чем ярче сам человек, тем ярче он для других, тем красочнее, интереснее и значительнее становится мир вокруг него и для него. Стремление к красоте естественно. Всегда, во все времена, люди, особенно женщины, хотели выглядеть привлекательнее и моложе. Большое значение для красоты внешнего облика имеет чистая, гладкая и приятного оттенка кожа лица. Не всегда и не все правильно ухаживают за ней, необходимо обязательно учитывать время года. Зима уже позади, но некоторые женщины не испытывают особой радости, даже несмотря на великолепную солнечную погоду, распускающиеся листочки и прочие признаки оживающей после зимнего сна природы. И все потому, что они ума не приложат, что с ними твориться. Они ощущают постоянную слабость, лицо – землистого оттенка, а частые головные боли просто не дают покоя, мешая радоваться жизни. Именно весной женщины сталкиваются с массой проблем косметического характера: выпадением волос, ресничек, интенсивным шелушением кожи и т.д. Весной на коже лица много отмерших клеток, присутствующих в виде шелушащихся «островков» и покраснений. Эти последствия зимнего периода нельзя искоренить за один косметический сеанс, нужен комплексный подход, который включал бы в себя целый ряд процедур: это и очищение, и увлажнение, и различные маски, и компрессы — в общем, все то, что делали зимой, но с учетом особенностей переходного зимне-весеннего периода. Прежде чем рассказывать о косметических средствах и приемах оздоровления кожи после зимнего периода, хочется напомнить, что поддержать ее хорошее состояние помогут не только они, но и правильное питание. Все в организме человека взаимосвязано настолько, что значение имеют и питание, и сон, и состояние нервной системы, поэтому одного лишь косметического ухода мало, чтобы надеяться на постоянный хороший результат. В зимне-весенний период нужно как можно больше есть фруктов и овощей, желательно свежих, а не консервированных. Но и они полностью не пополнят организм необходимым разнообразием витаминов и аминокислот. Фрукты и овощи имеют свойство терять со временем свои витамины и полезные микроэлементы, поэтому в том же яблоке, «дожившем» вместе с нами до весны, мало витаминов. Рекомендуется принимать поливитаминные препараты, которые продаются в любой аптеке. В этот период особенно необходимы витамины В1, В12, В6 и витамин С, которые отвечают за нашу иммунную систему. Вообще, желательно круглый год принимать поливитаминные препараты, чтобы не подвергать себя авитаминозу. Нехватка витаминов особенно сказывается на коже и волосах, ведь они — своеобразные индикаторы. Кожа становится вялой, появляются морщинки и покраснения. Даже самые дорогие и известные косметические средства не исправляют такое состояние кожи, если в пище отсутствуют необходимые витамины. Большое количество соленой, острой и жареной пищи в рационе также плохо сказывается на коже: появляются сыпь и раздражения, потому что организму трудно перерабатывать эту еду без определенных микроэлементов, которые присутствуют в витаминах. Возрастает дефицит витаминов. За зиму человеку свойственно набирать лишний килограмм-другой, что также отражается на коже: она и так за зиму устала и стала дряблой, а лишние килограммы добавляют нагрузку, жировые клетки заполняют слабые поры и потом будет трудно вернуть прежний очаровательный овал лица. В этом случае не стоит прибегать к жестким диетам, так как от резкого снижения веса кожа может обвиснуть. Лучшее — длительные прогулки на свежем воздухе и ежедневные утренняя зарядка и водные процедуры. Полезен для кожи, уставшей и ослабевшей за зиму, контрастный душ, который укрепит мышцы лица и удалит ороговевшие клетки кожи. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ВЕСЕННИЙ ПЕРИОД • Приходя домой после длительного пребывания на улице, следует обязательно протереть лицо ватным тампоном, смоченным в растворе липового настоя и отвара ромашки. Рецепт липового настоя. 1 ст. л. сушеных цветков липы, мед. Залить цветки липы кипятком, через 10 минут воду слить, процедить и добавить капельку меда. Не следует вытирать лицо насухо, лучше оставить кожу немного влажной для естественного высыхания, чтобы влага впиталась. Эта процедура питает и тонизирует кожу. Заменителем такого раствора могут стать тоник или косметическое молочко, в состав которых входят растительные экстракты. • Растительные экстракты необходимы и в составе тех дневных увлажняющих кремов, которые применяются как основа под макияж. • Перед сном нужно обязательно помассировать лицо, предварительно смазав питательным кремом, в состав которого входит плацента, или косметическими сливками, содержащими экстракт ромашки. • Если в зимний период рекомендуется использовать пудру и тональный крем для защиты от мороза, то весной лучше меньше прибегать к ним или вообще от них отказаться, потому что коже нужно дышать, а пудра и крем препятствуют этому. Весеннее солнце полезно для кожи, оно не такое активное, как летнее, и дарит кроме ровного загара витамин D, так необходимый организму. • Как и в любое другое время года, дважды в неделю необходимо делать маски различного действия: увлажняющие, очистительные, питательные, включая в них фрукты, что снабдит кожу витаминами и повысит ее тонус. В следующий раз мы более подробно остановимся на рецептах весенних масок для различных типов кожи, которые легко можно приготовить у себя дома. Экспресс30 - Сеть салонов красоты. www.express30.ru
Новость добавлена пользователем admin
01.03.2008


  ПОИСК

Интервью

Лучшие за неделю

Любовь, секс, семья:
Параллельные миры существуют

Красота и здоровье:
Похудеть — значит выжить!

Фоторепортажи

Создание сайта «Экспресс лаб»